LA SOPHROLOGIE
Vous guider sur la voie de l'épanouissement
Un accompagnement personnalisé pour retrouver un équilibre au quotidien
MES PRATIQUES
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
La pratique de la sophrologie, de la thérapie énergétique et
du massage bien-être peut être indépendant ou associés.
Ces pratiques permettent un rééquilibrage complet du corps et de l'esprit dans
toutes ses dimensions.
Cette association de soins est complémentaire à tout traitement mais ne se substitue pas à lui.
La vie est comme un arc-en-ciel, il faut de la pluie et du soleil
pour voir apparaître les couleurs.
Vous souhaitez retrouver de l'apaisement dans votre quotidien,
en régulant votre niveau de stress, en diminuant votre anxiété,
et en retrouvant un sommeil réparateur.
La sophrologie est là !
Vous souhaitez prendre confiance en vous et avancer en étant aligné avec vos valeurs,
restaurer l'estime de vous-même.
Vous souhaitez préparer un événement, un examen,
gérer des phobies, des pulsions, des douleurs
et bien d'autres maux du quotidien
qui vous nuisent au travail ou à la maison.
La sophrologie peut vous aider !
Je suis à votre écoute et je vous apporte des techniques qui vont vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et lâcher prise quand cela vous est nécessaire.
De la respiration contrôlée et de la détente musculaire,
des suggestions mentales positives et une écoute de vos sens
pour reprendre les rênes de votre vie tout en bienveillance.
La Sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et vous encourage à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves.
Ces techniques vous permettront de retrouver un état de bien-être
et d’activer tout votre potentiel, elles agissent
sur votre corps et sur votre mental.
Je m'adapte à vous, homme, femmes, enfants quels que soient votre âge et
votre situation en individuel ou collectif.
Les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé
et des résultats positifs.
Les cours collectifs s'organisent sur une durée
à plus ou moins longue terme et permettent
de bénéficier d'un partage commun en toute bienveillance.
La Sophrologie est une méthode avec des exercices simples et accessibles
qui peuvent être pratiqués à tout moment et quel que soit le lieu.
Il est essentiel de garder à l'esprit que la Sophrologie
ne se substitue pas à un traitement médical et qu'elle vient en complément de celui-ci.
Acquérir des outils simples mais efficaces et devenir autonome va vous permettre d'accueillir, d'équilibrer et de vous ressourcer durablement.
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
William James
THÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE
Vers votre chemin d'évolution
Le Reiki permet de vous recentrer sur vous-même, reprendre une vie basée sur vos propres besoins et vous délester de ce qui ne vous convient plus.
Le Reiki est une pratique ancestrale, naturelle et complémentaire qui vise
au rééquilibrage de votre énergie.
Il agit sur le corps, les émotions,
le mental et l'esprit.
Par apposition des mains, je canalise l'énergie universelle et la vôtre.
Selon votre intention elle agit au niveau de votre corps et
vous rend l'énergie pour affronter votre quotidien.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le Reiki, ce qu'il est, ce qu'il n'est pas,
cliquez sur le lien ci-dessous.
"La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d'aujourd'hui"
Franklin Delano Roosevelt
LE MASSAGE
BIEN-ETRE
Une parenthèse enchantée
Vous vous sentez peut-être stressé, sous tension
et votre corps l'exprime par des douleurs,
cela vous épuise au quotidien.
Je vous propose un moment de détente pour libérer
toutes les tensions de votre corps et apaiser votre esprit.
Un large choix de soins corporels pour vous retrouver dans l'évasion et la relaxation.
Un massage corporel qui vous met les sens en éveil et
vous procure une écoute profonde de tout votre être.
Les massages proposés peuvent être complétés par du reiki pour optimiser les effets,
à la demande.
Instructrice en massage bébé, j'apprends également aux jeunes parents à tisser ou à renouer un lien de confiance et d'amour inconditionnel avec leur bébé.
Toutes les prestations de massage bien-être proposées
ne sont ni à caractère sexuel ou tantrique.
Ils sont pratiqués dans le respect et la bienveillance
Sophrologie, Energétique, Massage Bien-Etre
MES PRESTATIONS
TARIFS
Vous pouvez télécharger les tarifs pour avoir une vue globale de ce que
j'applique sur l'ensemble des prestations.
Pour les entreprises ou autres structures vous pouvez me contacter pour les devis par mail.
CARTE DES SOINS
Vous pouvez télécharger la carte des soins pour avoir un descriptif complet de ce que je vous propose sur l'ensemble de mes prestations.
Pour les entreprises et autres structures vous pouvez également me
contacter pour les devis par mail.
MODALITÉS FINANCIÈRES
Le règlement se fait par carte bleue, chèque, virement bancaire, pay pal ou espèces.
Séance de Sophrologie de groupe : sur devis
Séance de Sophrologie en entreprise : sur devis
Ces tarifs vous sont communiqués à titre indicatif .
Des forfaits peuvent être proposés selon le type de soins réalisés et
le nombre de consultations envisagées.
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
Toutefois, certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de Sophrologie ou accordent un forfait annuel.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Je vous mets un lien qui vous permet de vérifier celles qui peuvent prendre en charge une partie de la prestation (liste non exhaustive des mutuelles)
NATURELLEMENT BIEN
Une large gamme de produits naturels pour un bien-être au quotidien
Un ensemble de thérapies et une large gamme de produits performants, qualitatifs et innovants aux vertus indéniablement reconnues qui visent essentiellement à prévenir les maladies, améliorer la qualité de vie et le bien-être au quotidien.
AROMATHÉRAPIE
L'aromathérapie à toute sa place dans les soins que je vous propose.
LA QUALITÉ BIO MADE IN FRANCE...
Notre laboratoire de fabrication français garantit :
La pureté de nos huiles qui ne sont pas transformées (coupées, déterpénées, rectifiées, falsifiées).
L’ aspect qualitatif des plantes utilisées : sélection des origines des plantes, qualité des espèces botaniques, choix des organes producteurs des plantes (écorce, racine, feuilles, fleurs...).
N'hésitez pas à me demander des conseils par téléphone ou sur la page contactez-moi.
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LITHOTHÉRAPIE
Tout une gamme de pierres précieuses à portée de mains.
La Lithothérapie est une médecine non conventionnelle qui cherche à soigner par le biais des cristaux (ambre, améthyste, cornaline, hématite, quartz rose, œil de tigre, etc.)
Elle considère que les cristaux émettent naturellement une « résonance » ou une « vibration » singulière capable d’améliorer le bien-être de la personne à son contact ou à proximité.
N'hésitez pas à me demander des conseils par téléphone ou sur la page contactez-moi.
« C'est de vos faiblesses que naissent vos forces. »
Sigmund Freud
MON PARCOURS
Nous sommes un Tout
Nous sommes Unique
J'ai toujours eu le besoin et l'envie d'aider mon prochain.
Travaillant depuis des années dans le secteur de la santé, j'ai pu être à l'écoute de la personne, partager des moments de vie souvent difficiles et être là
simplement en soutien, en présence, en conseils.
Cela m'a amené naturellement à effectuer diverses formations, à tous les niveaux sur la compréhension de l'être, et d'être aligné avec une activité professionnelle
qui me permet aujourd'hui d'aider encore plus mon semblable.
Mon expérience dans la maladie et le handicap m'a appris à m'adapter
et à être dans une écoute particulière.
L'écoute psychocorporelle, m'a permis de prendre la personne dans sa globalité afin de l'aider à surmonter ses difficultés au quotidien et
tout cela dans des approches différentes mais complémentaires.
Je suis à votre écoute, et ensemble, nous définirons vos besoins et vos attentes.
En tant que Sophrologue certifiée RNCP de l'Institut de formation à la Sophrologie de Paris, je me dévoue à votre bien-être et je vous apporte un accompagnement personnalisé
qui permet de répondre à vos besoins spécifiques.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et adhérente à la CNPM (Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation) si vous souhaitez plus d'informations je vous mets le lien en bas de cette page.
Depuis 2020, j'ai travaillé avec de nombreuses personnes, offrant à chacune d'entre elles un accompagnement sur mesure, à leur image. Leur apportant pour certaines des apprentissages de leurs ressentis, une écoute de ceux-ci, des conseils avisés.
Des clés qui leur permettent d'affronter les difficultés du quotidien et de leur redonner l'envie d'avancer sereinement en étant alignés à ce qu'elles sont vraiment.
Enfants, Adolescents, Adultes, Personnes âgées ou Handicapés,
on a tous besoin d'une écoute et d'un partage qu'il soit dans le quotidien,
dans la maladie ou tout simplement là, présent
comme une source qui vient alimenter notre être et
le nourrir pour le rendre plus fort et plus confiant.
Vous êtes votre propre ressource, il vous suffit juste d'en prendre conscience et de vous écouter, je suis là simplement pour vous guider vers elle.
HORAIRES D'OUVERTURE
Possibilité de rendez vous
en visio-conférence pour la Sophrologie.
Toutes les prestations à domicile
seront majorées de 5 euros dans la limite de 10 km.
Au delà me consulter.
Du Lundi au vendredi : 10h-13h /14h-19h
Le samedi : 10h-13h/14h-18h
Sur rendez-vous uniquement
Pour des raisons d’organisation et par respect mutuel, je vous remercie de me prévenir par SMS au minimum 48 heures à l’avance pour toute annulation ou report de rendez-vous.
Je vous reçois dans le respect des règles sanitaires.
Port du masque obligatoire.
CONTACTEZ-MOI
Je vous accompagne pour trouver ou retrouver un équilibre dans votre quotidien.
Différentes méthodes s'offrent à vous, elles peuvent être dissociées ou associées pour optimiser les bienfaits.
Offrez-vous une pause pour renouer avec votre être.
Address:
91 Boulevard Romain Rolland
77220 GRETZ-ARMAINVILLIERS
N° SIRET 88971477000019
Email:
VOS TÉMOIGNAGES
Témoignages sur les diverses prestations proposées
Sandrine a réussi à me faire lâcher prise et me détendre au travers
de ses massages.
J'ai complété par des soins Reiki pour mes douleurs de dos.
Son écoute et sa douceur m'ont emmené dans un voyage de sens et de senteurs.
Elle a su s'adapter à mes maux et j'en suis ressorti apaisé mais avec plein d'énergies positives.
Je recommande le massage des 5 continents qui est très complet.
Cela m'a donné envie de tester les autres soins.
Vous pouvez y aller en pleine confiance.
Yann. S
J'ai eu l'occasion de faire quelques séances de Sophrologie avec
Mme Delassasseigne Sandrine,
et j'en suis très satisfaite.
Mon objectif de me détendre et de retrouver le sommeil a été atteint.
C'est une personne bienveillante ayant pour but avant tout d'aider les personnes qu'elle reçoit, et ça se sent.
Les mots qui me viennent à l'esprit pour décrire mon ressenti après les séances sont : Sérénité, Relaxation, Bien-être,
Détente, Ondes positives, Energie.
Je recommande +++
